去年の金華山からほぼ１年、陣馬形山から２年

南アルプル縦走から３年、まったく山に登ってない！

今年のバースデー登山にもさすがに不安がよぎる

で、膝の具合や体力を図るため家からすぐの百々ヶ峰を登ってみた

▲４１７m

じつは岐阜市の最高峰でハイキング登山ではメジャーらしい

キャンプ場もあるし紅葉も多かったから秋にいい穴場かも

そして今回からミハが作ってくれた２人の足型キーホルダーがお供に^^

 

結果。

なかなか厳しい。。

足が登ることを忘れたかのように重くて上がらない。。

ゼ〜ゼ〜言いながらなんとか登頂

膝は普通のランニングシューズだったからか痛みが出ず

軽いトレランシューかトレッキングブーツを検討する必要がある

軽いザックも必要だとまーさんに相談しよう

 

まぁとりあえず体重減らそ・・